足を温めることで身体全体がリラックス状態に導かれ、副交感神経が優位になるメカニズムが働きます。この自律神経の変化により、心身ともに落ち着いた状態が生まれます。
足浴は看護・介護現場において、単純に足を洗う清拭ケア以上の重要な意味を持っています。全身浴が困難な患者さんや利用者さんに対して、身体的負担を最小限に抑えながら多面的な効果をもたらすケア方法として位置づけられています。
方法: 保湿剤（ローション、クリーム、ワセリンなど）を適量手に取り、足全体に優しくマッサージするように塗り広げます。かかとなど、特に乾燥しやすい部分は少し多めに塗ると良いでしょう。指の間は塗りすぎると蒸れの原因になるので、薄く塗るか、状態によっては避けましょう 。
高齢者や寝たきりの患者さんに足浴を行う際は、安全性と快適性を両立させる特別な配慮が必要です。ベッド上で実施する場合の体位は、上半身を起こすことが困難な場合、仰向けのまま膝を曲げて膝の下に枕やクッションを入れ、体の安定を確保します。
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防水シート設置: 患者さんの臀部から足元にかけて防水シートを敷き、その上にバスタオルを広げます 。
最初に足をお湯に入れる前に、少量のお湯を足先にかけて温度を確認する際も「かけ湯」と言いますね 。
足浴には、具体的にどんな効果が期待できるのでしょうか？ 下肢の皮膚を清潔に保ち、感染症を防ぐ
この温度はもっとも副交感神経が優位になるため、リラックス効果が高いのです。
足浴は、足を清潔にするだけでなく、患者さんの全身状態を把握するための大切な観察のチャンスです✨
足は体の末端にある部位なので、血流が滞りやすいという特徴があります。足浴で足を温めることで全身の血行を良くし、循環機能を高めます。血の巡りが良くなると、老廃物の排泄がスムーズになり、むくみの改善にも役立ちます。 リラックス効果や睡眠促進効果がある
介護保険では提供できないご要望に、オーダーメイドで介護サービスをご提供いたします。
期待できる効果: 足浴 血行促進: 足元の血液循環を促し、全身の血流改善につながります 足浴 。むくみの軽減も期待できます 。
薬物療法はとても効果的ではありますが、原因が不明でないと効果が得られない、またいつも服用している薬との相性なども考慮する必要があります。